Medisch tapen, ook wel Kinesiotaping genoemd, is het toepassen van kinesiotape, een bepaald soort elastische tape. Het is een methode om spieren te omzwachtelen (te tapen).

De methode, die oorspronkelijk in Japan in de jaren zeventig is ontwikkeld, kan bij problemen met betrekking tot de bewegingsfysiologie worden toegepast.

De effecten  worden als volgt ingedeeld:

• Spierfunctie verbeteren door tonusregulatie 
  
• Belemmeringen in bloedcirculatie en lymfeafvoer opheffen 
  
• Pijndemping 
  
• Ondersteunen gewrichtsfunctie, d.m.v.: 
  
• • Stimuleren van proprioceptie 
  • Correcties van de bewegingsrichting 
  • Vergroten van de stabiliteit
• Neuro-reflectoire beïnvloeding